ದೇಹದ ಸಮತೋಲನ ಸುಧಾರಿಸಲು ಯೋಗಾಸನಗಳು
ಉತ್ತಾನಾಸನ
ತಾಡಾಸನ
ವೃಕ್ಷಾ
ಸನ
ಗರುಡಾಸನ
ಉತ್ಕಟಾಸ
ನ
ವಿರಭದ್ರಾ
ಸನ
ನಟರಾಜಾಸನ