ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಜೊತೆಗೆ ತಿನ್ನಲು ಎನಾದರೂ ಬೇಕು ಎಂದು ಅನಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಬಿಸಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರಿ. ಹಾಲಿನ ಚಹಾದ ಕಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ತಿನ್ನಬೇಡಿ.
ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸದಿರಿ. ಕೆಫೆನ್, ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಲುಪದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡಿ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಚಹಾ ಮತ್ತು ಫ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ ಎರಡು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ದವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಸಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದಿರಿ.