ಈ 7 ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ದಾಳಿಂಬೆ
ಈರುಳ್ಳಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಬೀಟ್ರೂಟ್
ಸೊಪ್ಪುಗಳು
ಅರಿಶಿನ
ಟೊಮೇಟೊ